• Loading info...
  • الرئيسية / مارينا

    مارينا

    يهم تلاميذ السنة الأولى ابتدائي : انطلاق حملة تلقيح ضد مرض التهاب الكبد الفيروسي

    تزامنا مع العودة المدرسية من المنتظر وأن تنطلق يوم 01 أكتوبر 2018 حملة تلقيح ضد مرض التهاب الكبد الفيروسي ( البوصفير ) عفا الله الجميع . ووفق بلاغ صادر عن الطب المدرسي فان هذا التلقيح يشمل تلاميذ السنة الأولى ابتدائي وفق ما دعت اليه عدة جهات من الطب المدرسي والجامعية …

    أكمل القراءة »

    الرابطة الثالثة مستوى ثاني : تحدد موعد سحب الرزنامة للموسم الرياضي الجديد

    تعلم الرابطة الوطنية لكرة القدم للهواة المستوى الثاني ان موعد سحب قرعة الدور التمهيدي الاول لكأس تونس للموسم الرياضي 2018-2019 والخاص بانديتها المنخرطة في الاجال

    أكمل القراءة »

    علاج سيلان الانف المزعج في المنزل بـ 5 طرق بسيطة

    كثيرين منا يفضلون العلاجات المنزلية البسيطة لتخفيف أعراض المرض قبل الذهاب للطبيب، وبالرغم من أن ذلك لا يعتبر حل جذري لـ علاج سيلان الانف المزعج، لكن في المقال التالي سنعرفك عزيزي القارئ على أبسط الطرق التي يمكن أن تقوم بها في منزلك لتخفيف الأعراض. ماذا يعني سيلان الأنف؟ سيلان الأنف …

    أكمل القراءة »

    كيفية التعامل مع الاطفال خاصة الطفل الخجول ! نصائح ذهبية

    لا أحد يريد لطفله أن يأتي كل يوم من المدرسة باكيا لأنه ليس لديه أصدقاء، إنه أمر محزن لأي أب أو أم أن يكون طفلهما خجول ومنطوي، وقد ينتهي به الأمر أن يصبح منعزلا، لذا أنت كوالد تفكر دوما ما الذي يمكنك فعله لتساعد طفلك، ولأننا دائما بجانبكم سنذكر لك …

    أكمل القراءة »

    مشروبات الديتوكس: الخبراء يكشفون الحقيقة

    في السنوات الأخيرة، ذاع صيت مشروبات وعصائر الديتوكس، فهل هذه المشروبات بالفعل مشروبات سحرية لخسارة الوزن ونضارة البشرة وغيرها كثير مما تعد به؟ اقرأ الخبر لتعرف الحقيقة التي كشف عنها الخبراء مؤخراً. في هذه الفترة من السنة تلجأ الكثير من النساء لحميات غذائية قاسية وأنظمة رياضية صارمة وممارسات غريبة للحصول …

    أكمل القراءة »

    هذه الأغذية والأدوية تتعارض مع بعضها

    رغم الفوائد الكبيرة التي يحصل عليها الإنسان من تناول بعض الأطعمة، فإنه يجب الأخذ بالاعتبار أن بعض الأغذية تتعارض مع أدوية معينة، وربما تؤدي إلى تأثير عكسي ضار. فعلى سبيل المثال، فإن المضادات الحيوية تفقد مفعولها إذا تم تناولها مع الحليب أو الزبادي، وفقا لما ذكرته مجلة “ويل فيت” الألمانية …

    أكمل القراءة »

    عمليات تجميل العيون .. كل ما يهمك عنها لمظهر عين أفضل

    تتعدد عمليات تجميل العيون حسب حالة كل شخص فهناك من يرغب في رفع الحواجب أو شد الجفون، أو هناك البعض الآخر من يرغب في عيون أكثر اتساعا لمظهر أجمل ونظر أفضل، لذلك قد تكون عمليات تجميل العيون من انواع عالحلول المناسبة للبعض للحصول على المظهر المطلوب، لذلك تابع معنا المقال …

    أكمل القراءة »

    كيف تتعامل مع كل أنواع الحروق

    يلعب جلد الإنسان دورا مهما في تنظيم حرارة وسوائل الجسم، ما يعني أنه إذا تعرضت مساحة كبيرة منه للإصابة قد نفقد القدرة على القيام بهذه الوظيفة، يعمل الجلد أيضا كحاجز يحمينا من البكتيريا والفيروسات التي تعيش خارج حدود جسدنا، نقدم لكم انواع الحروق بكافة أشكالها ومدى خطورتها تركيب الجلد البشرة …

    أكمل القراءة »

    الوقاية من الاكتئاب

    الاكتئاب ليس مجرد يوم حزين يمر به الفرد أو مجرد لحظات من الكآبة يمكن تخطيها، وهو ليس علامة ضعف عند الشخص أو قلة حيلة على الصعيد الشخصي أو العقلي، بل هو مرض مزمن وخطير مثل داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم، وهو بحاجة لرعاية طبية محترفة وعلاج ملائم. تبدأ معظم …

    أكمل القراءة »

    هل يناسب مكياج الغليتر ليلة رأس السنة؟

    الغليتر أو المكياج اللامع، عاد بقوة ليحتلّ الأولوية في موضة المكياج لعام 2018، إلا أن لهذا المكياج قواعده الخاصة، لا سيما أنه قد لا يكون ملائماً أحياناً للمرأة التي تتخطى سناً معينة، كونه قادراً على لفت الانتباه الى التجاعيد والخطوط الرفيعة الناتجة من التقدم في السن. في ما يلي، سنقدم إليك البروتوكول الخاص باستخدام الغليتر، إضافة الى …

    أكمل القراءة »