الأحد , 27 ماي 2018 / 10:32
  • Loading info...
  • صحة

    علاج سيلان الانف المزعج في المنزل بـ 5 طرق بسيطة

    كثيرين منا يفضلون العلاجات المنزلية البسيطة لتخفيف أعراض المرض قبل الذهاب للطبيب، وبالرغم من أن ذلك لا يعتبر حل جذري لـ علاج سيلان الانف المزعج، لكن في المقال التالي سنعرفك عزيزي القارئ على أبسط الطرق التي يمكن أن تقوم بها في منزلك لتخفيف الأعراض. ماذا يعني سيلان الأنف؟ سيلان الأنف …

    أكمل القراءة »

    كيفية التعامل مع الاطفال خاصة الطفل الخجول ! نصائح ذهبية

    لا أحد يريد لطفله أن يأتي كل يوم من المدرسة باكيا لأنه ليس لديه أصدقاء، إنه أمر محزن لأي أب أو أم أن يكون طفلهما خجول ومنطوي، وقد ينتهي به الأمر أن يصبح منعزلا، لذا أنت كوالد تفكر دوما ما الذي يمكنك فعله لتساعد طفلك، ولأننا دائما بجانبكم سنذكر لك …

    أكمل القراءة »

    مشروبات الديتوكس: الخبراء يكشفون الحقيقة

    في السنوات الأخيرة، ذاع صيت مشروبات وعصائر الديتوكس، فهل هذه المشروبات بالفعل مشروبات سحرية لخسارة الوزن ونضارة البشرة وغيرها كثير مما تعد به؟ اقرأ الخبر لتعرف الحقيقة التي كشف عنها الخبراء مؤخراً. في هذه الفترة من السنة تلجأ الكثير من النساء لحميات غذائية قاسية وأنظمة رياضية صارمة وممارسات غريبة للحصول …

    أكمل القراءة »

    هذه الأغذية والأدوية تتعارض مع بعضها

    رغم الفوائد الكبيرة التي يحصل عليها الإنسان من تناول بعض الأطعمة، فإنه يجب الأخذ بالاعتبار أن بعض الأغذية تتعارض مع أدوية معينة، وربما تؤدي إلى تأثير عكسي ضار. فعلى سبيل المثال، فإن المضادات الحيوية تفقد مفعولها إذا تم تناولها مع الحليب أو الزبادي، وفقا لما ذكرته مجلة “ويل فيت” الألمانية …

    أكمل القراءة »

    كيف تتعامل مع كل أنواع الحروق

    يلعب جلد الإنسان دورا مهما في تنظيم حرارة وسوائل الجسم، ما يعني أنه إذا تعرضت مساحة كبيرة منه للإصابة قد نفقد القدرة على القيام بهذه الوظيفة، يعمل الجلد أيضا كحاجز يحمينا من البكتيريا والفيروسات التي تعيش خارج حدود جسدنا، نقدم لكم انواع الحروق بكافة أشكالها ومدى خطورتها تركيب الجلد البشرة …

    أكمل القراءة »

    الوقاية من الاكتئاب

    الاكتئاب ليس مجرد يوم حزين يمر به الفرد أو مجرد لحظات من الكآبة يمكن تخطيها، وهو ليس علامة ضعف عند الشخص أو قلة حيلة على الصعيد الشخصي أو العقلي، بل هو مرض مزمن وخطير مثل داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم، وهو بحاجة لرعاية طبية محترفة وعلاج ملائم. تبدأ معظم …

    أكمل القراءة »

    ارتفاع ضغط الدم الناتج عن التوتر والعلاجات

    التوتر النفسي مشكلة يعانيها عدد كبير من الأشخاص، لا سيّما في العالم العربي. وقد بات معلومًا أنّ لهذه الحال النفسية، أثرًا بالغًا على الصحة، خصوصًا على ارتفاع ضغط الدم وصحة القلب والشرايين. لتسليط الضوء على الموضوع، يلتقي “سيدتي نت” رئيسة قسم أمراض الكلى والضغط الدكتورة شادية بعيني، من مركز بلفو الطبي BMC، …

    أكمل القراءة »

    “الرجيم من دون عناء”

    الـ”رجيم من دون عناء” فعَّال في خسارة الوزن، وإصلاح خلل الأيض. وقد ورد ذكر الـ”رجيم من دون عناء” في كتاب د. جوزيف ميركولا، “الشفاء من دون عناء”. ويساعد الـ”رجيم” المذكور الجسم في التكيُّف مع أيض الدهون الزائدة فيه، ويخلِّصه من مشكلة الشهيَّة إلى السكَّر، عبر إرشادات مُحدَّدة، بعيدًا عن تقييد مُتتبعه بسعرات مُحدَّدة أو …

    أكمل القراءة »

    أفضل الأغذية لعلاج التعب والإرهاق

    يميل كثير من الأشخاص إلى الشعور بالتعب والارهاق مع تبدل الفصول. ولإعادة القوة إلى الجسم، إليكِ قائمة ببعض الأطعمة الفعّالة: فيتامين “سي” C فاكهة الكيوي غنية جدًّا بالفيتامين “سي” C، وجيدة للعبور المعوي، وتعزز الدورة الدموية، وتحمي الجسم من أمراض القلب، والأوعية الدموية، (يفضل تناول ما بين 3 – 5 حبات …

    أكمل القراءة »

    علاج الزكام بهذه العناصر

    لعل أبرز الممارسات التي يُستهل بها فصل الزكام، هي تلقّي اللقاح، من ثمَّ محاولة غسل اليدين بواسطة الجل المعقم في فترات النهار، لتجنّب التقاط العدوى والفيروسات من أشخاص مصابين. ولعلاج الزكام سريعًا، تقترح عليك اختصاصية التغذية جانين عواد الجميل، التركيز على تناول الأطعمة الآتية: _ اللبن الزبادي: البروبيوتيك الموجود في اللبن، …

    أكمل القراءة »